گاهی حتی وقتی می‌دانیم اشتباه کرده‌ایم، باز هم برای تصمیم خود دلیل می‌آوریم. علوم اعصاب می‌گوید این رفتار، ریشه در سازوکاری دارد که مغز برای حفظ بقا و کاهش ابهام از آن استفاده می‌کند.

در دنیای امروز که سرعت زندگی، فشارهای شغلی، دغدغه‌های اقتصادی و تغییرات اجتماعی بیش از گذشته بر زندگی افراد تأثیر می‌گذارند، توجه به سلامت روان دیگر یک انتخاب نیست؛ بلکه ضرورتی انکارناپذیر است. همان‌طور که برای حفظ سلامت جسم خود به انجام آزمایش‌های دوره‌ای، بررسی فشار خون یا معاینات پزشکی اهمیت می‌دهیم، وضعیت روانی نیز نیازمند ارزیابی منظم و علمی است. بسیاری از مشکلات روانشناختی در مراحل اولیه علائم خفیفی دارند و اگر به موقع شناسایی شوند، می‌توان از پیشرفت آن‌ها جلوگیری کرد.

همزمان با روز جهانی مغز در روز ۲۲ ژوئیه مصادف با ۳۱ تیر، نگاهی به پژوهش‌هایی می‌اندازیم که به این موضوع پرداخته‌اند که مغز انسان حتی در حالتی که هیچ کار خاصی نمی‌کنیم نیز فعال است و این پرسش را مطرح می‌کنند که وقتی هیچ کاری نمی‌کنیم، مغز چه می‌کند؟

این تصور که متخصصان سلامت روان باید همیشه آرام، متعادل و عاری از خشم باشند، از هیچ‌کجا سر بر نیاورده است. این باور محصول ترکیبی از عوامل روانشناختی فردی و ساختارهای اجتماعی است که در طول دهه‌ها شکل گرفته‌اند

گفت‌وگوی «‌اعتماد‌» با رییس سازمان نظام روانشناسی درباره تبعات روانی جنگ:
انتظار برای افزایش خسارت روانی

خلاقیت یکی از مهارت‌هایی است که می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر رشد ذهنی، هیجانی و اجتماعی کودکان داشته باشد و نه‌تنها به کودکان کمک می‌کند مسائل را از زوایای جدید ببینند، بلکه آنها را برای حل مسائل پیچیده‌تر در آینده آماده می‌سازد. اما نشانه‌های خلاقیت چیست و از چه سنی می‌توان این نشانه‌ها را در کودک مشاهده کرد؟.

روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی طبیعی است، نه یک بیماری. بالا بودن این ویژگی می تواند فرد را نسبت به استرس و احساسات منفی حساس تر کند، اما با یادگیری مهارت های مدیریت هیجان، روان درمانی و اصلاح سبک زندگی می توان اثرات آن را تا حد زیادی کنترل کرد.

اعتیاد حاصل تعامل عوامل زیستی، روان‌ شناختی، خانوادگی، اجتماعی و محیطی است. از این رو، درمان اعتیاد نیز مستلزم نگاهی جامع و چند بعدی است و نمی‌توان آن را تنها به ترک مصرف مواد محدود کرد.

یک مطالعه جدید که تأثیر افسردگی را بر هر پنج حواس بررسی می‌کند، نشان می‌دهد که چگونه افسردگی چیزی بیش از یک اختلال شناختی-عاطفی است و راه را برای درمان‌های هدفمندتر هموار می‌کند.

به گزارش میگنا رسانه اول روانشناسی و تاب آوری ایران فرسودگی شغلی در میان روانشناسان یکی از چالش‌های مهم حرفه‌ای است، زیرا این افراد به طور مداوم با رنج، اضطراب، تعارض‌ها و مشکلات عاطفی مراجعان روبه‌رو هستند.