کارشناس روانشناسی گفت: مقایسهگری در خانواده، اگرچه گاه با نیت دلسوزی و انگیزهبخشی انجام میشود، اما میتواند عزتنفس نوجوان را تضعیف کرده و او را به اضطراب، گوشهگیری و خودکمبینی سوق دهد.
دانشمندان مدار مغزی خواب عمیق را کشف کردند که عضله میسازد، چربی میسوزاند و عملکرد مغز را تقویت میکند.
(راهنمای عملی مدیریت اضطراب و حمله پنیک در اجتماعات بزرگ)
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کمبود ویتامین K و همچنین مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است با افزایش خطر ابتلا به پوسیدگی دندان ارتباط داشته باشد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند این یافتهها تنها بیانگر یک ارتباط آماری است و رابطه علت و معلولی را اثبات نمیکند.
اگر متوجه شدهاید که بیضههایتان نسبت به گذشته کوچکتر شدهاند، بهتر است پیش از هر اقدامی علت آن را پیدا کنید. متخصصان میگویند این تغییر میتواند نشانهای از چندین بیماری یا اختلال زمینهای باشد؛ از مصرف داروهای هورمونی گرفته تا عفونتها و مشکلات عروقی.
در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، کاربرد هوش مصنوعی در رواندرمانی و جایگاه آن در کمک به افراد و متخصصان سلامت روان، از جنبههای مختلف مورد توجه و بررسی قرار گرفته است.
مهار قدرت آیینها برای کاهش استرس و افزایش انرژی و تمرکز.
نسل بعدی آزمایش خون میتواند تشخیص زودهنگام خطرناکترین انواع سرطان پروستات را بهبود بخشد.
نتایج یک پژوهش بزرگ روی بیش از ۹۱ هزار نفر نشان میدهد نشستن یا دراز کشیدن مداوم برای بیش از ۳۰ دقیقه در طول روز با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان ارتباط دارد؛ اما حتی فعالیتهای سبک مانند چند دقیقه راه رفتن یا انجام کارهای خانه میتواند این خطر را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
بررسی جدید پژوهشگران هلندی نشان میدهد که برخی مغزها با کمک به سلولهای نابالغ برای زنده ماندن در برابر آسیب به جای تسلیم شدن در برابر آن، با آلزایمر مبارزه میکنند.