یک ویتامین رایج به دفاع از انسان در مقابل سرطان کمک می‌کند و می‌تواند به ما در مبارزه با آن نیز کمک کند.

این پژوهش تأکید می‌کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می‌رود؛ عاملی که می‌تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوج‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. اما کلید طلایی داشتن یک زندگی پر از آرامش و موفق چیست؟

ذهن ما با سیل بی‌پایانی از اطلاعات، اعلان‌ها، استرس‌ها و وظایف روبه‌روست، حفظ تمرکز به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های روزمره تبدیل شده است. شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که قصد انجام کاری را داشته‌اید، اما چند دقیقه بعد متوجه می‌شوید ذهنتان به چند جهت کشیده شده و بازدهی‌تان به شدت کاهش یافته است.

یک فوق تخصص غدد گفت: بهبودی علائم در بیماران مبتلا به کم کاری یا پُرکاری تیروئید مجوزی برای قطع خودسرانه دارو نیست و بیماران باید با پزشک مشورت کنند.

چرا باید در طول آندوسکوپی معده خالی باشد ؟ مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۰۵ خرداد ۱۴۰۵ ۱۶:۰۶ آندوسکوپی معده یکی از مهم‌ترین روش‌های تشخیصی در بیماری‌های گوارشی است که به پزشک کمک می‌کند داخل مری، معده و بخش ابتدایی روده باریک را به‌صورت مستقیم مشاهده کند. بسیاری از بیماران پیش از […]

پس از پایان بحران، بسیاری از افراد حتی با وجود بازگشت به زندگی روزمره، دچار بی‌انگیزگی عمیق می‌شوند. این حالت با احساس پوچی، عدم علاقه به کار و فعالیت‌های قبلی، خستگی مداوم و از دست دادن حس هدفمندی همراه است. مغز که مدت‌ها در شرایط تنش شدید و بقا قرار داشته، پس از بحران وارد یک مرحله از بی انگیزشی می‌شود.

اگر شب‌ها سر ساعت می‌خوابید اما بدون هیچ دلیلی ۴ صبح بیدار می‌شوید، علم نوروساینس برای این مشکل دلیل و راه حل دارد.

نظریه تناسب یا Compatibility Theory می‌گوید دو ایده یا پدیده که در ظاهر ناسازگار به نظر می‌رسند، ممکن است در واقع بتوانند با هم سازگار باشند.

دو سال نخست ازدواج دوره شکل‌گیری الگوهای ارتباطی، مدیریت تعارض‌ها و ایجاد صمیمیت پایدار است و پایه اصلی موفقیت رابطه در آینده محسوب می‌شود.

وسواس مذهبی، اختلالی پیچیده است که در آن، فرد با افکار و رفتارهای تکراری مرتبط با اعتقادات دینی درگیر می‌شود؛ این افکار اغلب ناخواسته و مزاحم هستند؛ و زندگی روزمره را مختل می‌کنند. انواع وسواس مذهبی، از ترس از گناه تا اجبار به انجام مناسک دینی، طیف گسترده‌ای از نشانه‌ها را در بر می‌گیرند.