×
×
اخبار امروز دهکده آفتاب

پزشکی، سلامت و روانشناسی برای حال بهتر زندگی | دهکده آفتاب

بیش فعالی با آگاهی و حمایت خانواده‌ها قابل تبدیل به توانمندی است!

بیش فعالی با آگاهی و حمایت خانواده‌ها قابل تبدیل به توانمندی است!

یک مشاور و روانشناس در یزد گفت: بیش فعالی در کودکان نقص محسوب نمی‌شود چرا که کاملاً قابل درمان و کنترل است و در صورت آگاهی خانواده‌ها می‌تواند به یک توانمندی تبدیل شود.

سلامت قلب افراد شب زنده دار در معرض خطر است

سلامت قلب افراد شب زنده دار در معرض خطر است

آیا ترجیح می‌دهید تا دیروقت بیدار بمانید و در حالی که همه خواب هستند، تمام شب را بیدار بمانید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید، ممکن است به سلامت قلب خود آسیب بزنید.

راز پوسیدگی دندان کشف شد

۴۷ ژن جدید توسط دانشمندان کشف شد که می‌توانند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهند.

میکروتروما چیست ؟

میکروتروما چیست ؟

میکروتروما (Microtrauma) یا تروماهای کوچک به تجربیات آسیب‌زای ظریف، مکرر و اغلب نادیده‌گرفته‌شده‌ای گفته می‌شود که به‌تنهایی ممکن است «جدی» به نظر نرسند، اما در طول زمان تأثیری عمیق و فرساینده بر سلامت روان فرد می‌گذارند.

چگونه می‌توان مشکلات زندگی مشترک را حل کرد؟

چگونه می‌توان مشکلات زندگی مشترک را حل کرد؟

ازدواج، تهدیدها و بحران‌های زیادی به دنبال دارد؛ اختصاص زمان کمتر برای گفت‌وگو با یکدیگر، کاهش تفریحات در زمان اوقات فراغت و کم‌رنگ شدن انجام فعالیت‌های لذت‌بخش، از جمله عواملی است که ابتدای زندگی مشترک، سبب نارضایتی زوجین می‌شود. در این میان، عوامل دیگری نیز مانند نیاز به قدرت، کنترل‌گری، ارتباطات غیرکلامی منفی، ایرادگیری، بی‌احترامی، حالت تدافعی و قهر، جزو تهدیدهای زندگی زناشویی به شمار می‌رود.

با مردم در مورد تحولات بیشتر صحبت کنید قبل از دیگران

با مردم در مورد تحولات بیشتر صحبت کنید قبل از دیگران

روانشناسان به دکتر پزشکیان، ریاست محترم جمهور و دکتر سیمایی صراف، وزیر محترم علوم،تحقیقات و فناوری با پیشنهاد یک بسته سیاستی پاسخ دادند.

برای «سوگ جمعی» چه کنیم؟

برای «سوگ جمعی» چه کنیم؟

روز گذشته سخنگوی دولت با ابراز همدردی با مردم ایران درخصوص حوادث دیماه و تاکید بر «کمک برای به رسمیت شناخته شدن سوگ عمومی» خواستار کمک برای طی شدن درست فرآیند این سوگ شد؛ این در حالیست که می‌دانیم سوگ‌ها هرچند واکنشی به بحران‌ها هستند اما تداومش می‌تواند باعث افزایش اضطراب و نگرانی شدید از امنیت و آینده شود که می‌توان با مدیریت، بتدریج از آن خارج شد.

روشی جدید برای درمان سرطان بدون عوارض جانبی

یک درمان نوآورانه سلول‌های سرطانی را بدون عوارض جانبی خطرناک از بین می‌برد.

چرا مغز در برابر تصمیم‌های ناگهانی واکنش نشان می‌دهد؟

چرا مغز در برابر تصمیم‌های ناگهانی واکنش نشان می‌دهد؟

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

اگر اهمال کارید خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک سیگنال از مغز شماست/ راهکار مبارزه با اهمال کاری

اگر اهمال کارید خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک سیگنال از مغز شماست/ راهکار مبارزه با اهمال کاری

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می‌اندازیم، شروع به سرزنش خودمان می‌کنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.