در روزهایی که فشار اخبار و اتفاقات اجتماعی بیش از هر زمان دیگری ذهن و روان افراد را درگیر کرده، یک پادکست تازه با تمرکز بر مراقبت از سلامت روان و حفظ تمرکز، تلاش می‌کند راهکارهایی عملی برای عبور آگاهانه‌تر از این شرایط ارائه دهد تا بتواند به مسیر رشد و شکوفایی برسد.

بر کمتر کسی پوشیده است که استرس مزمن عامل کهیر پوستی، اختلال در قاعدگی، تشدید بیماری‌های گوارشی و حتی تضعیف سیستم ایمنی است. در این مقاله، بر اساس جدیدترین یافته‌های پزشکی، به بررسی ۱۰ تاثیر عجیب استرس بر بدن می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که چگونه دلهره های روزمره نه تنها بر روان، بلکه بر بدن نیز اثر می‌گذارد.

چرخ زندگی و راه های بهبود هر کدام را در اینفوگرافیک زیر ببینید.

با نزدیک شدن به ایام عید نوروز، بسیاری از افراد به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در چهره خود هستند و جستجوها در خصوص بهترین عمل‌های زیبایی با دوره نقاهت کوتاه برای انجام قبل از عید نوروز بسیار گسترش یافته است. تغییراتی که در عین طبیعی بودن، دارای دوره نقاهت کوتاهی نیز هستند. به همین دلیل، انتخاب عمل‌های زیبایی مناسب قبل از عید به یکی از پرتکرارترین دغدغه‌های متقاضیان جراحی‌های زیبایی تبدیل شده است.

یک مطالعه جدید می‌گوید بیماران مبتلا به نقرس می‌توانند با مدیریت مؤثر بیماری خود، از فواید بیشتر برای سلامت قلب بهره‌مند شوند.

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده گفت: امروز بیش از پنج هزار زن در سطوح مدیریتی دولت چهاردهم مشغول فعالیت هستند و این روند با جدیت دنبال می‌شود.

چهار ماده غذایی شامل شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات و ماهی‌های چرب می‌توانند از کوچک شدن مغز پیشگیری کنند.

یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که مصرف سماگلوتاید خوراکی می‌تواند بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر مرتبط با بیماری‌های قلبی را در بین افرادی که سابقه نارسایی قلبی و دیابت نوع ۲ دارند، کاهش دهد.

مهم‌ترین دستاوردهای روانشناسی در قرن بیست و یکم، انسانی‌تر شدن علم روانشناسی و نزدیک شدن آن به نیازهای واقعی زندگی است

به گزارش میگنا با حکم علیرضا آقایوسفی، رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور، سیدعلی آب‌یار حسینی به سمت «مدیرکل حوزه ریاست» این سازمان منصوب شد. گفتنی است سیدعلی آب یار حسینی دارای مدرک دکتری روانشناسی عمومی و شماره پروانه اشتغال 2405 سازمان نظام روانشناسی، در استان قم بوده است.