بعضی خواب‌ها به‌دلیل اهمیت روانی و هیجانی بالایی که دارند، در حافظه ما ماندگار می‌شوند. خواب‌هایی که هرگز فراموش نمی‌کنیم معمولاً با احساسات قوی مانند ترس، شادی، غم یا شگفتی همراه هستند و مغز آن‌ها را به‌عنوان تجربه‌ای مهم ثبت می‌کند.

به اندازه کافی خوب بودن یعنی پذیرفتن خود، زندگی و شرایط فعلی با تمام نقص‌ها و محدودیت‌ها، بدون انتظار رسیدن به کمال مطلق و در عین حال تلاش برای رشد و بهبود مداوم.

روانشناسی تغییر و تحول مثبت شاخه‌ای از روانشناسی است که به بررسی فرآیندهای ذهنی، رفتاری و هیجانی می‌پردازد که انسان‌ها را قادر می‌سازد تا تغییرات مثبت در زندگی خود ایجاد کنند و به رشد شخصی دست یابند.

نیاز به تایید شدن از سوی دیگران، تجربه‌ای آشنا و تقریبا همگانی است تجربه‌ای که از نخستین لحظات زندگی آغاز می‌شود و تا پیچیده‌ترین روابط بزرگسالی ادامه می‌یابد.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران براین باور است متغیرهای روانشناختی شب یلدا و ابعاد فرهنگی آن نشان می‌دهد که این آیین فراتر از خوردن انار و هندوانه یا فال حافظ است و لایه‌های عمیقی از معنا، هویت، امنیت روانی و پیوند اجتماعی را در خود جای داده است.

فشارهای روانی و استرس‌های روزمره گاها تا حدی پیش می‌روند که ذهن دیگر توان مقابله با آن‌ها را نخواهد داشت. این لحظه بحرانی که به عنوان فروپاشی روانی شناخته می‌شود، افراد را از ابعاد مختلف از جمله عاطفی، ذهنی و حتی جسمی به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد.
با وجود ترسناک بودن مسائل مربوط به فروپاشی روانی، با شناخت دقیق آن و اتخاذ راهکارهای مناسب مثل کمک گرفتن از بهترین روانشناس ایران، می‌توان از آن عبور کرد و به تعادل روانی بازگشت. به همین دلیل، در ادامه قصد داریم به بررسی علل، نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری از فروپاشی روانی بپردازیم و راهکارهایی برای بازسازی و حفظ سلامت روان ارائه دهیم تا بدین شکل به افرادی که با چنین مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنند، کمک کرده باشیم.

در یک مطالعه جدید علمی، چرایی بروز افسردگی اساسی به شکل دقیق‌تری بررسی شده و محققان به سرنخ‌هایی ژنتیکی رسیده‌اند که بتواند در آینده مسیر تشخیص و درمان این اختلال شایع روانی را روشن‌تر کند.

شهامت اخلاقی یعنی توانایی انجام دادن کار درست، حتی زمانی که این کار سخت، پرهزینه، تنهاکننده یا برخلاف منافع شخصی باشد.

رییس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران با بیان اینکه راه حل اساسی کاهش خشونت و بهبود شرایط، ارتقای استانداردهای سلامت اجتماعی است، تاکید کرد: این امر نیازمند یک عزم ملی است.