سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، می‌توان قدرت دفاعی بدن را به‌طور چشمگیر افزایش داد.

جلسه امتحان همیشه لحظه‌ای پرتنش است؛ جایی که حتی دانش‌آموزانی با آمادگی کامل ناگهان احساس می‌کنند ذهنشان از کار می‌افتد. دکتر نصیره مقدم‌فر، روانشناس کودک و نوجوان و روان‌درمانگر، در گفت‌وگو با ما توضیح می‌دهد که چرا این اتفاق می‌افتد و چه فرآیندهایی در مغز رخ می‌دهد.

معاون هماهنگی و امور مناطق شهرداری تهران گفت: خدمت‌رسانی با کیفیت بنای ارتباط موثر با شهروندان است.

وزیر آموزش و پرورش با صدور پیامی شهادت دانشجو معلم محمدمهدی فدایی به دست متجاوزان وابسته به صهیونیست و آمریکا را تسلیت گفت.

زنان می‌توانند با به‌کارگیری اراده، عقلانیت و قدرت معنوی، ستونی استوار شوند که هم شجاعت به جامعه تزریق کنند و هم با آفرینش حماسه از دل رنج، نیرنگ دشمن را خنثی سازند.

رئیس سازمان بهزیستی کشور از یارانه ۲ میلیونی برای مادران دارای دوقلو خبرداد.

رئیس بنیاد شهید در پیامی، میلاد حضرت عباس (ع) و روز جانباز را به تمامی جانبازان کشور تبریک گفت.

رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران با سه تن از جانبازان حوادث اخیر دیدار کرد.

ناآرامی‌ها و اغتشاشات اخیر موجب شد تا برخی از بناهای تاریخی و ثبت ملی شده آسیب ببینند مانند کاروانسرای ملک در بازار رشت که به طور کامل تخریب شد و برخی از بناها هم آسیب‌های جزئی دیده‌اند.

۱۷ دی‌ماه یادآور قیام زنان مشهد علیه حکومت پهلوی است؛ روزی که کنشگری و حضور پررنگ زنان، جرقه‌های انقلاب را در متن تاریخ روشن کرد.