×
×
اخبار امروز دهکده آفتاب

پزشکی، سلامت و روانشناسی برای حال بهتر زندگی | دهکده آفتاب

مهم اصل توست، نه اسبی که از آن افتاده‌ای!

مهم اصل توست، نه اسبی که از آن افتاده‌ای!

بزرگی می‌گفت: «اگر می‌خواهید اصیل‌بودن و واقعی‌بودن ادعاهای یک انسانِ به‌ظاهر موجه و مثبت را دریابید، ببینید در روزهای بحران و فشار چه می‌کند؟ آیا عزت‌نفس و خصایل نیک و پسندیده‌ی خود را از دست می‌دهد یا برعکس، اصالت خود را به‌شکلی شفاف‌تر حفظ می‌کند.»

«نظریه صندلی» درباره قرار ملاقات و روابط چه می‌گوید؟

«نظریه صندلی» درباره قرار ملاقات و روابط چه می‌گوید؟

آیا این شخص به شما صندلی پیشنهاد می‌دهد یا پیدا می‌کند؟ این چه چیزی در مورد نظر او در مورد شما می‌گوید؟

شخصیت ناپایدار چیست؟

شخصیت ناپایدار چیست؟

شخصیت ناپایدار شخصیتی است که در آن تنظیم هیجان یا Emotion Regulation به‌درستی انجام نمی‌شود و فرد در برابر فشارهای روانی، به‌ویژه در روابط نزدیک، واکنش‌هایی شدید، تکانشی و گاه آسیب‌زا نشان می‌دهد. این الگو معمولاً از اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود و در صورت عدم درمان می‌تواند باعث رنج روانی قابل توجه برای فرد و اطرافیان او شود.

تأثیر صدای بلند بر بینایی و رانندگی

تأثیر صدای بلند بر بینایی و رانندگی

پژوهش‌های روان‌شناسی، نورولوژی و فیزیولوژی نشان داده‌اند که تأثیر صدا بسیار فراتر از گوش است و بر تمام سیستم ادراکی انسان، به‌ویژه بینایی، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری اثر می‌گذارد.

اساس رنج تمایل به پایداری است

اساس رنج تمایل به پایداری است

هدف روان‌شناسی حذف کامل رنج نیست؛ بلکه کمک به تاب آوری و درک آن، مدیریت آن و تبدیل آن به فرصتی برای رشد فردی است.

مدیریت خشم مهارت قابل گسترش و پیشرفت است

مدیریت خشم مهارت قابل گسترش و پیشرفت است

ساحل باتمانی روانشناس بر این باور است مدیریت خشم چیزی نیست که یک‌بار انجام شود و تمام شود بلکه مسیری تدریجی و رشد‌یافته است که به تداوم، صبر و مهربانی با خود نیاز دارد. هیچ‌کس بی‌خطا نیست و هر انسانی ممکن است گاهی از کنترل خارج شود.

انسان‌ها رتبه چندم را در وفاداری بین پستانداران دارند!

انسان‌ها رتبه چندم را در وفاداری بین پستانداران دارند!

پرفسور رابین دانبار، استاد روانشناسی تکاملی دانشگاه آکسفورد، دیدگاه متفاوتی دارد. او معتقد است انسان‌ها روی لبه‌ی تیغ میان تک‌همسری و چندهمسری ایستاده‌اند.

قانون مهریه یا مجوز طلاق؟ قانونی که خانواده را به سمت فروپاشی می‌برد

قانون مهریه یا مجوز طلاق؟ قانونی که خانواده را به سمت فروپاشی می‌برد

برخی کارشناسان کاهش سقف مهریه به ۱۴ سکه را غیرحکیمانه می‌دانند و معتقدند که این قانون موجب تضعیف حقوق زنان و افزایش بی‌اعتمادی در خانواده‌ها می‌شود.

بسیاری از زنان ایرانی  از رابطه جنسی لذت نمی برند؟

بسیاری از زنان ایرانی از رابطه جنسی لذت نمی برند؟

اختلالات جنسی در ایران بیش از آنچه تصور می‌شود شایع است؛ تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد بیش از نیمی از مردان دچار اختلال نعوظ و حدود یک‌سوم زنان با مشکلاتی مانند کاهش میل جنسی، اختلال در ارگاسم و درد هنگام رابطه جنسی مواجه‌اند. این آمار زنگ خطری است برای نیاز به آموزش‌های جنسی متناسب با فرهنگ کشور و توجه بیشتر مسئولان به سلامت جنسی جامعه.

کاندوم دهانی، راه ساده برای رابطه جنسی ایمن و بی‌خطر

کاندوم دهانی، راه ساده برای رابطه جنسی ایمن و بی‌خطر

شاید اسمش به گوشتان نخورده باشد؛ دنتال دم یا سد دندانی وسیله‌ای ساده و نازک است که می‌تواند از انتقال بیماری‌های مقاربتی در رابطه جنسی دهانی جلوگیری کند. ابزاری کمتر شناخته‌شده اما کاربردی که حالا متخصصان روی استفاده از آن برای داشتن رابطه‌ای ایمن‌تر تاکید دارند.