نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. بدن بیش از هر چیز، به حرکت منظم و مداوم نیاز دارد؛ حتی اگر کوتاه و ساده باشد.

حمله پانیک تجربه‌ای ناگهانی از ترس شدید است که با علائم جسمی و روانی قوی رخ می‌دهد، بدون آن‌که خطر واقعی وجود داشته باشد.

محققان می‌گویند بارداری و شیردهی از مغز زنان در برابر پیری محافظت می کند.

رسانه‌های محلی ژاپن روز شنبه گزارش دادند که سه نفر پس از حمله مردی با چاقو در یک کتابخانه عمومی در شهر فوکوئوکا در غرب ژاپن زخمی شده‌اند.

یک روش نوردرمانی جدید نشان داده که می‌تواند یک نشانگر کلیدی ریزش مو را تا ۹۲ درصد سرکوب کند.

در حالی که بسیاری از افراد با تغییر سبک زندگی و دارو، فشار خون خود را کنترل می‌کنند اما برخی دیگر هنوز نمی‌توانند آن را تحت کنترل نگه دارند و در معرض خطر عوارض جدی قرار دارند.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از حفظ ارز ترجیحی ۲۸۵۰۰ تومانی دارو و تجهیزات پزشکی در بودجه ۱۴۰۵ خبر داد.

استرس با افزایش فشار خون، التهاب مزمن و اختلالات هورمونی، جریان خون کلیه را مختل کرده و خطر آسیب و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد.

محققان در مطالعه‌ای کاربردی، استفاده از داده‌های مربوط به فشار کف پا را به عنوان ابزاری برای تشخیص خودکار سکته مغزی ارزیابی کرده‌اند؛ اقدامی که می‌تواند مسیر تازه‌ای در تشخیص غیرتهاجمی این بیماری باز کند.

آغاز نوجوانی همراه با گسترده شدن دایره ارتباطات فرزندان است که در این دوره نقش دوستان و همسالان پررنگ‌تر از همیشه به چشم می‌آید؛ تغییری طبیعی که اگر درست هدایت شود، می‌تواند به فرصتی طلایی برای رشد مهارت‌های اجتماعی، خودشناسی و استقلال تبدیل شود.