اهمیت آشنایی پیش از ازدواج در این است که به افراد کمک می‌کند انتخابی مسئولانه، آگاهانه و منطقی داشته باشند. ازدواج موفق حاصل شانس و تصادف نیست، بلکه نتیجه شناخت، تلاش و تصمیم‌گیری درست است.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده بر این باور است مصاحبه بالینی گفت‌وگویی حرفه‌ای و علمی برای شناخت دقیق وضعیت روانی فرد و شروع درمان است.

تست روان‌شناسی روشی قابل اعتماد برای اندازه‌گیری بخش‌های مختلف روان انسان است تا بتوانیم خودمان را بهتر بشناسیم، مشکلات را زودتر تشخیص دهیم و تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیریم.

دیسلکسیا یعنی مشکل در تبدیل حروف به صدا و کنار هم قرار دادن صداها برای خواندن کلمات. این اختلال هیچ ارتباطی با تنبلی، کم‌هوشی یا نداشتن تلاش ندارد و ریشه آن بیشتر در کارکردهای مغزی و پردازش زبان است.

خدیجه عزیزی روانشناس استثنایی و مترجم زبان اشاره خانه تاب آوری بر این باور است که خودکارآمدی در این زمینه یعنی اعتماد مادر به توانایی خودش برای کمک به فرزندش در رشد و تعامل با جهان، حتی با وجود چالش ناشی از کم‌شنوایی یا ناشنوایی.

ویدئوهای کوتاه اگرچه می‌توانند سرگرم‌کننده و آموزنده باشند، اما مصرف بی‌رویه آنها واقعاً قدرت تمرکز و سلامت ذهنی را تهدید می‌کند.

بزرگی می‌گفت: «اگر می‌خواهید اصیل‌بودن و واقعی‌بودن ادعاهای یک انسانِ به‌ظاهر موجه و مثبت را دریابید، ببینید در روزهای بحران و فشار چه می‌کند؟ آیا عزت‌نفس و خصایل نیک و پسندیده‌ی خود را از دست می‌دهد یا برعکس، اصالت خود را به‌شکلی شفاف‌تر حفظ می‌کند.»

آیا این شخص به شما صندلی پیشنهاد می‌دهد یا پیدا می‌کند؟ این چه چیزی در مورد نظر او در مورد شما می‌گوید؟

شخصیت ناپایدار شخصیتی است که در آن تنظیم هیجان یا Emotion Regulation به‌درستی انجام نمی‌شود و فرد در برابر فشارهای روانی، به‌ویژه در روابط نزدیک، واکنش‌هایی شدید، تکانشی و گاه آسیب‌زا نشان می‌دهد. این الگو معمولاً از اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود و در صورت عدم درمان می‌تواند باعث رنج روانی قابل توجه برای فرد و اطرافیان او شود.

پژوهش‌های روان‌شناسی، نورولوژی و فیزیولوژی نشان داده‌اند که تأثیر صدا بسیار فراتر از گوش است و بر تمام سیستم ادراکی انسان، به‌ویژه بینایی، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری اثر می‌گذارد.